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初春護肝好時機 首選4種黃金食物 …

2015/3/16 · 春回大地,陽氣升發,蟄伏一冬身體開始躍躍欲試。中醫認為,屬木,應於春季升發如同春季開始發芽、伸展、向上樹木,因此,春季養生重在養。有4種食物


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春天在五行中屬木,而人體五臟之中也是屬木性,因而春氣通。中醫認為,春季氣旺盛而升發,是養 1、養首選食物 就是穀類,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類,如牛肉、豬肚


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按穴位生活保健。是沉默器官,藉由生活小偏方,可有效養。中醫師指出,想要身體好,一定要養好,建議平日應睡眠充足,常泡腳 。找到了養按穴位生活


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春天養肝,吃綠色、甘味食物!喝番茄排 …

有學問!把握春天時節,正確調理護健康 由中華民國中藥商業同業公會全國聯合會總籌劃發行《五臟保養書:護心、潤肺、保、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》一書中提到,屬木,被視為春天要特別照顧臟腑。


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