關閉

減肥時肚子餓了怎麼辦

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥


減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用這個方法之後的3個星期,體重


※ 減肥日誌~嘗試【水煮蛋減肥法】15天塑身 …

我的決心: 3月初覺得減肥不能再拖, 暑假就要回美國見公婆和親戚朋友們, 要開始忌口和切實運動。 前陣子無意間在網路上看到這個醫師娘發明的減肥食譜, 覺得很眼熟, 想 …


減肥日誌~嘗試【水煮蛋減肥法】15天塑身食譜 @ 布朗太太的 …

我的決心: 3月初覺得減肥不能再拖, 暑假就要回美國見公婆和親戚朋友們, 要開始忌口和切實運動。 前陣子無意間在網路


最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減 …

如果要減肥,每次遊泳間應在40分鐘以上,這樣更有效 遊泳減肥要注意的地方 1.泳帽用矽膠,勿用棉布材質,泳池的水很傷髮質 2.適當使用輔助器材,劃手、夾腳、浮板等等 3.遊泳前用餐要少量,帶著沉重的肚子 …


最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and weightloss─: 正確的遊泳減肥 …

3、遊泳後飲食不節製 遊泳後人們常常因肚子餓而大吃大喝,原本消耗掉的熱量又補回來,甚至吃得還比消耗的多。


最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減 …

隻要學會這10招,加快代謝,不隻教你輕鬆減肥,也讓減肥成功的你不復胖!趕快拿起筆記跟小編一起抄起來! 加快新陳代謝第1招: 一定要吃早餐 早晨起床吃一頓奢華的早 …


最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and …

隻要學會這10招,加快代謝,不隻教你輕鬆減肥,也讓減肥成功的你不復胖!趕快拿起筆記跟小編一起抄起來!


【咖啡灌腸】讓你揮別疾病,獲得健康與青春 @ …

你每天有排便嗎?即便我每天早晨固定排便 晚上的咖啡灌腸,還是排出一肚子的大便 若您的身體不能在每餐飯後某個間排出便便 過量的蛋白質(4050g)就會毒化全身(宿便就是 …


【咖啡灌腸】讓你揮別疾病,獲得健康與青春 @ 我在森林,深呼 …

你每天有排便嗎?即便我每天早晨固定排便 晚上的咖啡灌腸,還是排出一肚子的大便 若您的身體不能在每餐飯後某個間排出