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快速減肥餐料理

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2017/4/6 · 此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士,連續7天食用應可減去3至5磅。 我們平日會進食不少澱粉質以應付每日能量所需,但過量攝取便會轉化成脂 …


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此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士,連續7天食用應可減去3至5磅。 我們平日會進食不少澱粉質以應付每日能量


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像小編最近就常開一包蒟蒻涼麵,再下一把一般麵,由於蒟蒻涼麵本身就有附好吃的醬,隻要再加點蔬菜和魚片,快速煮成兩人份餐點,吃得飽又健康美味,口感幾乎不會受到 …


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Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日,作者:權尾珍,出版社 打兵乓球可減肥嗎